• 13,000歩
    厚木の住人 (元投稿:2005年6月 5日 14:25)  先日の健康診断の結果、総コレステロール値が270近いことが判りました。この値は過去10年ほど変わっていないので、個体差による固有値かと思います。3年ほど前にタバコを止め、食事も変えて見たがその値は変わらない。 確かに、年齢と伴に運動量が減ってきている。今後は出来るだけ運動を心掛けてみたい。手始めに今日は13,000歩の歩きをやった。しかし、これを毎日やるに...
  • 18000歩
    厚木の住人 (元投稿:2005年6月12日 14:22) トラックバック(0) 前の日曜より5000歩多い18000歩の歩ingを3時間掛けてやった。今日は涼しかったので汗だくにならなくて済んだが、土踏まずの辺りを筆頭に足の裏全体が痛い! 丘程度の峠を4つ、トンネルを3つ越えて小豆島の前島を一周した。トンネルは4つあったのだが、一つは「切通し」になって久しい。石版に刻まれたトンネルの完成は大正2年とあった。この時期、...

プロフィール

厚木の住人

厚木の住人は1945年小豆島生まれ、1975年から厚木在住、1973年よりテレビ放送用映像機器設計に従事し、2008年から機能性能に優れたRigExpert Ukraine社製品の日本語対応に協力、主にアマチュア無線家の皆様にお届けして来ました。ブログの元投稿日は2005年~です。

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